Alimentacion

[Natashasilva]

Hola chicas como andan?
Quería saber cómo van con el peso? Yo aumente 10kg y estoy de 7 meses, me mandaron a comer menos, pero literal no estoy comiendo de más...
Quería saber alguna dieta que alguna lleva, las leo

[Florvenegas]

Hola, cuidado con hacer dietas, podés pedir que te manden con un nutricionista para sentirte más tranquila con tu peso.
Yo en mi anterior embarazo engorde 6k, me dió diabetes gestacional así que mi dieta fue de ingerir lo menos posible de carbohidratos (azúcares, harinas,papas y montón de cosas más), trataba de comer poca cantidad pero muchas veces al día y muchas frutas, pero todo esto lo llevaba con control con mi diabetologo, y a la semana de parir, comiendo como una osa todo lo que me prohibían adelgace 10k, eso sí mi bebé tomaba muchísima teta. Ahora estoy de 16 semanas y al principio adelgace un kilo y ahora engorde creo que 100gr, mis antojos son de frutas así que eso es lo que más como pero comida lo normal.
Trata de ir con un nutricionista y contale que no comes en demasía e igual engordas, él mejor que nadie va a saber aconsejarte

[Natashasilva]

Muchas gracias!!!.
Si, mi problema es que ceno, no hago todas las comidas,pero voy a sacar todo lo que pueda y voy a tomar tu consejo, muchas gracias