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tengo mucha ansiedad ayuda

NotaPublicado: Sab May 23, 2020 7:33 am
por Mer123456789
hola chicas, pues le vengo a contar que he estado bastante pensantiva y cada vez que veo un video oh algo que me sale en las redes de bebesitos entubados oh que estan mal de salud oh tieme alguna anomalía me da mucha tristeza y entra una preocupación por que lo unico que casa mama quiere esque sus hijos
estem bien sin sufrir ni nada, es mi primer embarazo llevo 11 semanas y la verdad esta semana me hice mi 3 eco y me dijo la
doc que toco iba bien pero como saben uno no sabe al final que puede resultar me causa mucha ansiedad
y aparte de eso tengo dolor a los lados de el estomago muy feo, me duele mucho la espalda y ya había perdido antes a mi bebe de 8 semanas lo perdí y tengo mucho miedo que pueda pasar algo ayuda porfavor que puedo hacer aparte de eso me dijeron que mi presion es inestable mucho sube y baja me da unas migrañas que no las
soporto son muy feas algun consejo por favor

Re: tengo mucha ansiedad ayuda

NotaPublicado: Sab May 23, 2020 12:14 pm
por Berrykush
Reposo total. No te estreses por nada y estate tranquila, porque tanto pensamiento negativo? Alfinal siempre cuando piensas algo mucho acaba pasando. No lo pienses porque eso no te volverá a pasar pasa 1 de cada 10 veces y no tiene porque pasarte otra vez. No te preocupes por nada y más estando embarazada, si estás embarazada lo último que tienes que acer es pensar cosas negativas y estresarte, mucha fuerza y mucho ánimo que tú puedes y todo te va salir perfecto, si te lo dice un profesional es porque así es.
Un abrazo

Re: tengo mucha ansiedad ayuda

NotaPublicado: Sab May 23, 2020 7:20 pm
por Soff271018
Hermosa ayudate tratando de atraer pensamientos positivos! Recuerda que nuestra mente es muy poderosa y aquello que atraemos es lo que va a dominarnos! Tu piensa que tu bebé está bien, está sano, estás teniendo tus chequeos y primero Dios lo que pasaste una vez no tiene por qué repetirse y la prueba está en que tú bebito va creciendo! Yo sé que a veces nos llegan pensamientos que nos inundan de miedo, pero hay que tratar de ser más fuerte que ellos para poder calmarnos nosotras mismas, mejor busca videos de bebitos naciendo, de ropita, de cosas lindas que cambien tu estado de ánimo! Si puedes ?

Re: tengo mucha ansiedad ayuda

NotaPublicado: Dom May 24, 2020 1:08 am
por Mer123456789
muchas gracias a todas, es cierto hay que estar positiva ante todo