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Hola chicas.
Estoy de 9 semanas y aunque al principio dormía mucho ahora no soy capaz de dormir.. siento que me va a explotar la cabeza, me levanto y me da vueltas todo. No sé si es normal por las hormonas pero no puedo más,estoy desesperada y agotada.. siento que me voy a desplomar de un momento a otro.. alguien le ha pasado? Algún consejo porfavor

Hola more yo estoy igual amanezco despierta y duermo la tarde entera

Hola cielo a mi me paso igual en mis dos primeros embarazos tuve insomnio los 9 meses?en este no me está pasando menos mal!!yo lo que hacía era dormir siestas por el día y también puedes tomar tila algo ayuda

Diannybaez05 escribió:Hola more yo estoy igual amanezco despierta y duermo la tarde entera

Conseguí dormir 3h.. toda la noche despierta ... me levanté a desayunar y me quedé sopa 3h y ya sin dormir.. me mareo,me duele todo,estoy agotada.... no se que hacer para descansar ya... me da hasta angustia comer

No tomes siestas después de las 3 de la tarde o no podrás dormir de noche. Trata de no estar todo el día en tu cuarto, cuando se acerque la noche báñate, tomate un té de las 12 flores así me pasaba a mi y me ayudó mucho, solo una taza al día no más, la tomaba cuando ya iba a dormir.

Como dice la chica de arriba, a mi también me ayuda a dormir cuando me tomo un baño por la noche, en mi caso yo estoy de 20+5 y me cuesta dormir por qué no encuentro posición, pero inténtalo date una ducha para relajar tu cuerpo y esperemos así logres dormir

Yo tengo 10 semanas y tampoco duermo en la noche ? me siento súper cansada