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Estoy de 9semanas +5, y con esto de la cuarentena y el encierro la vdd que no hago mucho ejercicio ni caminar, si como fruta, pero no sé qué más pueda comer o tomar que sea natural para combatir el estreñimiento, soy de Mexico, espero sus respuestas y consejos por favor !

Pan de trigo ayuda mucho

Yo estoy de 19+1 eh venido con estreñimiento ya desde las 9 semanas y hasta sangre, la fruta que mas me ah ayudado es la papaya así se llama en mi país me tomo un licuado en las mañanas y me ayuda a ir al baño

Mira, yo estoy ahora de 11+3 y noto el estreñimiento desde la semana 5-6.Siempre habia ido muy bien al WC, ahora sigo yendo bien, todos los días, pero hago bolas como las ovejas.Bebo muchisima agua y como mucha verdura.Al parecer los movimientos peristálticos van más lentos para aprovechar todos los nutrientes que ingieres.No hagas fuerza cuando vayas al baño y nadamás tengas ganas de ir ve, si puedes hacer tus necesidades en un cubo mejor, pero eso ya es cosa tuya, la posición que utilizamos en el WC no es la natural de nuestro cuerpo, lo natural es hacerlo en cuclillas...evita así las molestas almorranas tan comunes entre embarazadas.

Hola! En las mañanas prepárate un jugo de papaya, naranja y fresa ? y otros días hazte un licuado con leche, papaya y avena! Los dos funcionan súper bien! A mi me han servido mucho! Aunque una vez tuve un cuadro bastante desesperante de estreñimiento y mi médico me recetó unas pastillas para el buen funcionamiento del intestino que no afectaban en nada al
Bebé, si ves que es muy complicado siempre puedes llamar a tu médico a ver si te receta algo

Yo estoy igual!! Mi dra me dice que puedo usar supositorios de glicerina, dice que no afecta en nada. La verdad aún no los uso, espero que tomando agua, comiendo verduras me ayude.

Yo tengo estrenimiento desde el inicio del embarazo y lo único que me funciona es la avena. Licua 5 o 6 cucharadas de avena con agua y tomate un vaso al despertar y antes de dormir, es un 1A.

Milihb escribió:Yo estoy igual!! Mi dra me dice que puedo usar supositorios de glicerina, dice que no afecta en nada. La verdad aún no los uso, espero que tomando agua, comiendo verduras me ayude.

Holaaa!!!yo desde las 1ras semanas q sufro estreñimiento como frutas algunos días bien otros mal...me recomendaron supositorios pero no sé si le hace mal al bebé...q bueno q la ginecóloga t dijo q no hace nada!!nunca use es lo q me falta probar...a alguna le fue efectivo??estoy de 3 meses espero no sea así todo el embarazo!!