Creo que estoy embarazada

Hola
Soy mi periodo menstrual es regular y me dura 5 días, en este mes solo me duro 3 y todo fue manchando, me realize una prueba de embarazo pero dio negativa, pero cualquier cosa que coma me da náuseas, y no se me quita un dolor de cabeza, ayuda
Soy mi periodo menstrual es regular y me dura 5 días, en este mes solo me duro 3 y todo fue manchando, me realize una prueba de embarazo pero dio negativa, pero cualquier cosa que coma me da náuseas, y no se me quita un dolor de cabeza, ayuda