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Hola chicas espero se encuetren bien yo estoy un poco triste ya que me an dicho que tengo la diabetes gestational estoy de 30 semanas de embarazo y para aser honesta antes de saver esto mi alimentacion no era muy saludable yaque seme antoja mucho lo dulse el pan elados etc ..
Ahora con esto me an dado un aparato para estar checando los niveles de azucar me dijeron q en una semana regrese y anotara los numeros que me da el aparato y si estan alterados me daran medicina y la verda yo no quiero medicina nose si le pueda hacer daño ami bebe deporsi ahorita estoy tomando antibiotico debido a una infeccion en el riñon y la verda no quiero tomar mas medicamentos. Tambien me da miedo que despues del embarazo ya no seme quite esta enfermeda ya que mi papa tiene diabetes y por parte de mi mama tambien . Porfavor dejenme algunas recetas saludables que puedo empesar a comer asta ahora no tengo una nutriologa y la verda nada de lo saludable seme antoja pero pues todo sea por mi bebe. Gracias espero sus respuestas!

May24 escribió:Hola chicas espero se encuetren bien yo estoy un poco triste ya que me an dicho que tengo la diabetes gestational estoy de 30 semanas de embarazo y para aser honesta antes de saver esto mi alimentacion no era muy saludable yaque seme antoja mucho lo dulse el pan elados etc ..
Ahora con esto me an dado un aparato para estar checando los niveles de azucar me dijeron q en una semana regrese y anotara los numeros que me da el aparato y si estan alterados me daran medicina y la verda yo no quiero medicina nose si le pueda hacer daño ami bebe deporsi ahorita estoy tomando antibiotico debido a una infeccion en el riñon y la verda no quiero tomar mas medicamentos. Tambien me da miedo que despues del embarazo ya no seme quite esta enfermeda ya que mi papa tiene diabetes y por parte de mi mama tambien . Porfavor dejenme algunas recetas saludables que puedo empesar a comer asta ahora no tengo una nutriologa y la verda nada de lo saludable seme antoja pero pues todo sea por mi bebe. Gracias espero sus respuestas!

Hola May


Lo primero que tienes que hacer es buscar una nutricionista que te guíe ya que necesitars una evaluación nutricional para determinar la cantidad de hidratos de carbono que requieres, si te dieron un glucometro (medidor de glicemia) es para determinar como esta tu control glucémico postcomida, desconozco de que país eres y el protocolo a seguir que tienen allá, en algunos países dan insulina para normalizar los índices de glucemia otros lo manejan con insulinosensibilizadores.
Los diferentes países tenemos diferentes alimentos típicos por eso te insto a que veas un especialista en nutrición y alimentación, por ahora debes dejar de comer azúcares, dulces, pastelerías, etc. Y los alimentos altos en carbohidratos deben ser medidos acorde a tus necesidades...
La diabetes gestacional es producido por un desorden hormonal que afecta el desarrollo y crecimiento del bebé, es por eso debes cuidarte... después que nace tu bebé la diabetes gestacional desaparece, pero tienes altas probabilidades de padecer Diabettes Mellitus 2, si ambos padres son diabéticos y llevas una mala alimentación...
Busca a alguien que te asesore.

Saludos.

Muchas gracias por tu respuesta Lore . Yo vivo en USA y la verda nose nada de esto todo esto es nuevo para mi yaque en la clinica que fui no me dieron mucha informacion solo me dieron una semana para estar checando la azucar en casa con el aparato y depende mis valores de glucosa me recomendaran medicina ,desde que empese a hacer el test en casa mis valores an sido menos de 100mg/dl nose si eso es malo o bueno espero que sea bueno porque no quiero que me den medicina prefiero controlarme con dieta.

Ese nivel están bien..pero busca asesoría que te guíen con los alimentos...por que las glucemia van variando! Suerte