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Buenos días mamis❤️ Vuelvo de nuevo con mis dudas de primeriza ?
Queria comentarles mi caso, estoy embarazada de 5+4 y estoy tomando ácido folico y progesterona... Y tengo un estreñimiento terrible?.. es bastante molesto y tengo miedo de a la larga tener hemorroides.. el caso que creo que la progesterona es la que me causa el estreñimiento, alguien más le paso? Sabéis algún remedios? Hoy me levante y comí tomate ? y me ayudó un poco.. a veces me da miedo hacer fuerza y la verdad que cuando voy al baño y me quedo ahí un buen rato por no hacer fuerza, hay momentos que siento molestias en la barriga...

Hola Amy
He leído que la Linaza se podría tomar para mejorar el tránsito intestinal (siempre consulta antes con tu dr). Consumir bastante agua y aumentar el consumo de fibra te podría ayudar. Suerte ?

Hola!! Mira yo no estuve nunca embarazada pero te puedo decir lo que a mi me hace ir de cuerpo rápido, con efecto en el día y es la remolacha. Espero te sirva

Hola. Yo estoy de 5s6d y tambien ando con estreñimiento, segun es normal en el embrazo. Tambien estoy tomando progesterona. A mi me ayuda el agua de avena, yo pongo a remojar 2 cucharadas de avena en un vaso de agua de noche y en la mañana me tomo el agua y me como la avena.

Yo la pase y la sigo pasando es e feo.. come muchas frutas y verduras cocidas yo estoy de 32 semanas y aun sigo asi... ne pasan 3 o 4 dias y dejo de comer si no me incho toda la panza mas la bebé parece que exploto.. suerte y a cuidarnos.