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Hola, tengo 29 años, mido 1.64 y peso 98kg tengo obesidad tipo dos y me recomendaron bajar de peso durante el primer trimestre, según esto no afecta al bebé. Alguien sabe si es verdad??? Me preocupa dañarlo pero con mi sobrepeso también podrían pasarle cosas malas... No sé qué hacer.

A mi me mandaron a nutrición para comer sano y saber combinar las comidas para que mi bebé saque provecho de todos los nutrientes y claro no comer nada picante, harinas, comidas con mucha grasa. Ya bajé unos gramos de peso. Y mi bebé está en buen estado.

A mi también me gustaría perder un poquito, pero sin comprometer la salud del embarazo...

Yo al empezar mi embarazo mi estatura es :1.65 y pesaba 97 kg al pasar el tercer mes con las náuseas baje a 91kg ya tengo 4 meses y medio y no he subido nada, yo no. Vomitaba pero si tenia hartos ascos el bebé aveces hace bajar de peso lo importante es no dejarse llevar por los antojos y no comer tarde

An Yand escribió:Hola, tengo 29 años, mido 1.64 y peso 98kg tengo obesidad tipo dos y me recomendaron bajar de peso durante el primer trimestre, según esto no afecta al bebé. Alguien sabe si es verdad??? Me preocupa dañarlo pero con mi sobrepeso también podrían pasarle cosas malas... No sé qué hacer.

Hola An, no se recomienda jacer dieta para bajar de peso estando embarazada!! Eso deberia haber sido antes. Lo que si se recomienda en que mejores tu alimentacion ya sea para tener mejor aportes nutritivos y menos grasas. El nutricionista es quien te va dar una dieta apta a tu estado de "embarazada" y acorde a tu peso. Pero no comiences a hacer dietas para bajar de peso sin que te la indique un meédico nutricionista.

Hola! Empece mi embarazo con obesidad pesando 89K, me derivaron a nutricionista y he podido bajar 6K, ya pase a sobrepeso. El bebé no tiene ningún riesgo al bajar uno de peso, al contrario, evitamos problemas de diabetes gestaciónal, preclamsia y etc... Ahora en mi 5 mes la meta es no subir hasta los 6 y de ahí al final del embarazo solo subir 6K para volver a donde comencé jajajaja. Y según mi doctora, en el mejor de los casos bajar con el parto y la lactancia.

Yo tambien tengo sobre peso,y me enviaron a nutrición y me dijeron que con la dieta q me dieron podria bajar de peso,pero q no era obligatorio,que lo mejor era ni bajar ni subir,por lo menos hasta las 20 semanas y desde ahi subir medio kilo mensual, pero no pasa nada q bajes de peso desde q comas normal y una dieta equilibrada con mucha fruta y verdura

Claro. El tema es no andar con esas dietas milagrosas para solo cumplir la meta de bajar de peso. Sino ir nutricionista y que te de una dieta acorde a tu estado y si la buena alimentacion hace que desciendas genial...pero lo importante es comer cosas que te den aportes nutritivos.