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Chicas hoy supe que estoy embarazada y estoy muy asustada porque sufro de crisis de pánico o sea todo el rato pienso cosas negativas y me baja todos los síntomas de la crisis que me aconsejan para poder relajarme ....gracias

ejercicios de respiración y yoga no pienses cosas negativas, se feliz con esa pizca de amor que llevas en tu vientre que eres afortunada de poder concebir no todas pueden ánimo amiga ahora confírmalo con un test en sangre y comienza a tratarte con un gine que lleve tu embarazo

Hola chicas! Yo me entere ayer! El lunes proximo tengo mi primer consulta..tambien tengo mis miedos asi q aprovechare para consultar todo

deves de tratar de pensar en otras cosas como cuando te pase eso distraerte con otras cosas ami m pasa q tengo anciedad y tambien m he sentido desesperada altera con takicardias y cuando yo misma trato de pensar en otras cosas o distraerme con algo sem pasa intentalo