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Hola chicas quiero contarles algo que me tiene un poco preocupada ando de 32 semanas y tengo mucho dolor de ciática la verdad es doloroso y casi no puedo acomodarme en cama ni de pie y mucho menos sentada le conté esto a mi ginecólogo y me dijo que era normal que sé menos pasaba cuando naciera mi beba la verdad me gustaría .... que me dieran un consejo de cómo puedo aliviar un poco el dolor alguien respóndame por favor !!!!!??

Hola!! Cuanto te entiendo
Dormir con una almohada entre las piernas sirve muchísimo. Si es un lado el q te molesta mas que el otro, recostate sobre el otro para aliviarlo un poco.
Ya a esta altura tal vez boca arriba te molesta, pero si te acostas asi ponete un almohadon bien pegado a la cola.
Eso a mi me ayudaba un montón. Y usar inas buenas zapas deportivas me alivió muchisimo.

Gracias simonas la verdad estoy desesperada no puedo ni caminar pero te contaré cómo me fue esta noche con las almohadas .....!!gracias!!!

Pedite turno con el traumatologo haber si te puede mandar algunos ejercicios de rescompresion.

Gracias simona y retoño ayer no pude dormir en toda la noche el dolor me tiene mal me toca arrástrame por las paredes para ir al baño lo cual es muy incomodo porque ya estoy muy pesada y me duele mucho el martes tengo que pedir cita con mi doctor para que me recete algo para esto que me está matando y creo que hasta contracciones me están dando y aún no es el tiempo estoy un poco angustiada que mi beba nazca antes solo tengo 32 semana aún falta ?

A mi me pasa igual, parezco una anciana con todos los males del mundo, como si a mi cuerpo le faltara aceite, mi doctor me dice que es porque el embarazo ya está muy avanzado y aparte mi niña está sentada, eso hace que empeore la distribución del peso en el cuerpo, ninguna almohada me ayuda, ni la de embarazo...ya solo espero dar a luz y aliviarme... ya estoy de 37 semanas ??

Fairi te falta poquitooo!!! Animos. Y muchos exitos con todo lo que viene

A pesar de las molestias como se extraña la panza!! Disfruten mucho este último tiempo. Lo que viene es aun mas hermoso.