Period Calendar

Hola chicas una consulta estoy de 9 semana de embarazo y me encontraron con sobrepeso y eso que soy flaca.. alguna le pasa y últimamente me la pasó vomitando.... que me aconsejan para no engordar tanto... ?

Necesitas consultar a un nutricionista para que te aconseje

Quien te dijo que tenes sobrepeso si sos flaca?? Mejor consulta con una nutricionista como te dice la chica, ella te va a guiar con la alimentación. Besos

El peso debe ser acorde a tu estatura, y aunque no seas gorda puedes estar en sobrepeso yo por ejemplo mido 5’4” y peso 145 libras por 5 libras de más estoy en sobrepeso pero si me ves no me veo gorda pues soy muy proporcionada, si quieres puedes buscar en internet una calculadora de IMC ( índice de masa corporal) y te dirá si estás en peso o no, para tu embarazo trata de comer saludable reduciendo los azúcares, carbohidratos refinados y tomando muchísima agua.