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Hola chicas les.cuento que me hicieron estudios de lab y resultó mi glucosa alta... El.Dr me dijo que le bajara al consumo de azúcar por una día he te a gestacional
A alguien más le han dicho eso? De ser así qué alimentos son los que devo consumir y evitar?
Gracias ?

El mejor consejo que te puedo dar es que consultes una nutricionista y más que nada sigas lo que dijo el doctor 0azucar

Debes dejar de consumir azúcar y reducir los carrbohidratos refinados como pan blanco, galletas, dulces, postres, jugos endulzados, sodas, cereales dulces, etc. Consume mucha agua y trata de consumir la azúcar a través de las frutas pero tampoco en exceso,