Period Calendar

Hola chicas,

Alguien padeció de reflujo en los primeros meses? Que hacían para sentirse mejor?
Yo estoy de 6 semanas y me siento fatal.

yo tuve reflujo por varias semanas y lo que hacia era tomar yogurth como benegastro o bio-4 (claro si eres de México) en ayunas son para acidez y ese tipo de cosas tmbn evitar irritantes

Hola si tuve al comenzar el embarazo y ahora tmb.
Hay q comer alimentos livianos y sanos y nada de salsas, picantes, fritos, gaseosas. Comer despacio una porción pequeña y esperar una hora o más antes de acostarse
Mi obstetra me recomendó antiacidos como Rennie y Alikal. Me dijo q no tienen q contener aluminio o magnesio porq es malo para el bebé

Los citricos y el tomate tmb caen mal. Recién comi 2 mandarinas para comer algo de fruta y me cayó mal.
De a poco te vas a ir dando cuenta q es lo q te hace bien porq al comenzar el embarazo por lo gral todo cae medio mal