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hola mamitas les cuento que estoy de 6+4 y los vómitos me tienen mal, que me aconsejan?

yo que sepa nada xd ami de mi primero embarazo asi me puse solo evitaba lo que miraba que me caia mal no volvia a comer asta asco le agarre a unas cosas y me alivie y ni asi volvi a comer lo que me daba asco asta ahorita tengo un segundo embarazo ya sin nauseas y no quiero saber nada de la comida que me traumo ajja en el primero embarazo

Comer galletas saladas aqui en mexico asi se le conocen, ami me las quito, yo no retenia los alimentos apenas terminaba de comer y corria al baño, tambien me han dicho que las naranjas pero eso si nose decirte si son efectivas, ahorita estoy de 11+6 y las nauseas me dieron en la semana 8 y 9 ahora disfruto mi embarazo sin malestares, espero y te sirva

muchas gracias

A mi no me dieron muchísimas nauseas pero cuando me daban me ayudaba tomar cosas frías como agua muy fría o chupar trocitos pequeños de hielo, paletas heladas y cosas así