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Chicas, estoy de 26+6 y se me complica mucho dormir de lado izquierdo, como es lo sugerido.
A veces duermo boca abajo y otras sobre el lado derecho.
Ustedes cómo lo hacen?

Hola yo durante mi embarazo dormí de costado derecho o izquierdo. No es aconsejable dormir boca abajo

Si! Yo se que que soy bien exagerada, pero desde que supe que estaba embarazada (a las 4 semanas) no volvi a dormir boca abajo ???? lo más recomendable es boca arriba o de costado, puedes alternar, para qie no te canses!

Gracias chicas!! ?

Mpimentel escribió:Si! Yo se que que soy bien exagerada, pero desde que supe que estaba embarazada (a las 4 semanas) no volvi a dormir boca abajo ???? lo más recomendable es boca arriba o de costado, puedes alternar, para qie no te canses!

Yo también mi bien me enteré de mi bebe a la semana 4 no volví a dormir boca aabajo por temor .

Hola! Yo duermo boca arriba o de costado. Cuando me cansa un costado, me giro o pongo para arriba. Nunca mas volvi a dormir boca abajo desde que supe, fue automatico.

Hola chicas! Mi ginecólogo me dijo que no durmiera boca abajo porque es malo!!!

Pero qué clase de ginecólogos tenéis que os dicen que es malo dormir boca abajo, yo creo q ni han estudiado tener cuidado, porque es mentira que sea peligroso, lo único que claro que llegará un momento que no podrás porque será incómodo. Lo que os tenían que haber dicho es los peligros de dormir boca arriba q partir de la mitad del embarazo, que es que puedes presionar venas principales y aumenta el ritmo cardíaco y puede ser perjueicial para mamá y bebé. Lo mejor es dormir de costado izquierdo y sino derecho.

Yara00 escribió:Pero qué clase de ginecólogos tenéis que os dicen que es malo dormir boca abajo, yo creo q ni han estudiado tener cuidado, porque es mentira que sea peligroso, lo único que claro que llegará un momento que no podrás porque será incómodo. Lo que os tenían que haber dicho es los peligros de dormir boca arriba q partir de la mitad del embarazo, que es que puedes presionar venas principales y aumenta el ritmo cardíaco y puede ser perjueicial para mamá y bebé. Lo mejor es dormir de costado izquierdo y sino derecho.

Tiene mucha lógica eso, yo cuando me pongo boca arriba me falta el aire y me siento desesperada, en cuanto me pongo de lado ya sea izq o derecho respiró muy bien y mi bebé se mueve más, esto lo empecé a sentir hace unas 2 semanas aprox. Tengo 29 semanas y antes podía dormir prácticamente como quisiera

Por ahora solo estoy durmiendo de lado, preferiblemente del izquierdo porque se me hace mas comodo. Boca arribs como dicen, siento que me falta el aire. Pero duerme como te sientas más comoda, no hay posición peligrosa sino incomoda