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Chicas me darían unos consejos para el parto natural soy primeriza y tengo un poco de miedo

Hola! Es un nervio que no se te quita hasta que tienes a tu baby en tus brazos. Te sere sincera.. es lo mas doloroso que existe, pero tambien lo mas hermoso.♡
Cuando ya te empiezen las contracciones, ayudate con la respiracion y cada que te den loa dolores, puja. A mi me dijeron que eso ayudaba al bebe a acomodarse y me ayudaria a aliviarme mas pronto.. y si me funciono. Tu tranquila, todo vale la pena cuando conoces a tu bebe♡

Hola! No tengas miedo. No escuches a aquellas que dicen que es lo más doloroso del mundo, no es cierto!
Hay cosas más dolorosas que un parto.
Doler duele, eso es innegable, pero no es lo peor del mundo.
Lo más importante es que hagas caso de cada una de las pautas y recomendaciones que el equipo médico que vaya dando. Debes tener confianza plena en ellos. Ve segura de ti misma, si las demás mujeres hemos podido, tu también!
Haz las respiraciones adecuadas con cada contracción y si puedes pide la epidural.
Suerte y felicidades!

Respira, eso ayuda a calmar el dolor. Piensa en que es algo natural, y que estamos capacitadas hasta para hacerlo solas, ya lo demás es un extra, confía en tu cuerpo.