Insomnio

[Famaya]

Chicas, algun remedio natural para combatir el insomnio? Ya no aguanto, no puedo dormir, se supone ahorita en el embarazo es cuando mas sueño deberia de darme y en verdad, parezco relojito, me duermo a las 11 aprox, me despierto entre 1, 1:30 am y me vuelvo a dormir casi a las 4, me pongo a contar, a rezar y nadamas no me da sueño, tengo miedo q le afecte a mi bebè, en ocasiones me duermo un rato en el dia pero me es muy dificil conciliar el sueño, que hago? Ya estoy cansada!!! ??

[Yolis79]

De cuánto tiempo estás? A mi me pasa lo mismo

[Jey1985]

al bebe no le va a hacer nada.. el insomnio forma parte del embarazo, ya que te estas preparando para poder estar atenta y escuchar al bebe el dia que este afuera..
lo de dormir mas en el embarazo es relativo, el estar cansada viene de la mano de la cantidad de hierro que pasa al bebe, por lo que la anemia hace que dormamos mas.. pero hay muchas mujeres que no le baja el hierro en sangre y por tanto no duermen.
A mi particularmente, me da mucho sueño la digestion, por lo que, si me despierto a la noche, como una fruta, se activa la digestion y me duermo rapido jajaja..

[sabrina_34]

Me esta pasando , estoy de 34 semanas y hoy dolo dormí 2 horas, en la tarde tampoco pude ....me siento agotadisima ,necesito descansar pero no puedo conciliar él sueño ???

[Isadora]

Yo estoy igual, tengo 25semanas y no duermo bien, si bien me va me duermo a las 5 am y despierto a las 8am . anoche no dormi absolutamente nada sólo un par de horas hace rato

[Javiera-97]

A mi al principio en el embarazo me daba bastante sueño y después al ultimo dormia super poco, y ahora con mi bebe de 1 mes y medio solo deseo dormir???asi que intenten relajarse para que aprovechen de descansar chicas