Consejor para el parto!

Hola soy primeriza de 39+4 mi doc en la semana 27 m suspendio las relaciones x placenta previa el caso esque mi placenta subio lo suficiente para un parto vaginal segun los doc he leido q tener relaciones ba nuy bien para la hora ddl parto pero yo ya coji miedo jaja algun consejo aparte de ese para adelantar el partp o ayudar ala dilatacion etc...??? Tmb ley q tener orgasmos ayuda mucho osea masturbandose la mujer sin penetras el utero se contrae y ayuda es vrdad??? Caminar mucho nopuedo ya q el temporal en mi ciudad esta muy mal no para de aver tormenta... Gracias las leo!