Tengo miedo! No quiero que me pase lo que en mi primer bb

Hola chicas, actualmente estoy de 5 semanas 5 días, estoy muy emocionada y a la vez nerviosa, ya tengo una hija de 8 años y fue por cesárea, pero no disfrute nada mi embarazo me puse muy gorda y me dio principios de preclancia. Yo era muy delgada y a consecuencia de esto me quedo pancita y ahora no quiero ponerme igual de gorda e hinchada por la preclancia. Que puedo hacer para no engordar tanto? Solo lo necesario ya que obviamente quiero que mi bebito nazca sano.