Ayuda ! No me ignoren por favor !!

[MyaMust]

Tengo algunos meses en el gimnasio y recién me he dado cuenta que tengo algunas semanas de embarazo,escuché que algunos ejercicios pueden producir un aborto espontáneo, quisiera que me pudieran decir cuáles son ? Para evitar hacerlo y no dañar mi salud ni la del bebé , Saludos !

[Dayiz]

Yo te recomendaría q dejarás de ir a gimnasio durante el embarazo, de igual manera tu figura se va a perder, ya q sacarás más caderas y engordaras unos cuantos kilos..!
Los ejercicios para embarazadas se practican a partir de la semana 20, y se dan en cursos prenatales..!! Ten cuidado.. Cuidate mucho y alimentate bn, podrás regresar al gimnasio después de tener a tu bb