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Hola chicas les cuento tengo 30+2 y hace un par de días fui a mi cita con el ginecólogo el asunto es que mi bebé está sentado y me recomendó gatear para que se voltie el problema es que me duelen horrible las muñecas y las rodillas al gatear apenas lo e hecho 2 días pero siento mis rodillas super adoloridas siento como si trajera moretones y al tocarme me duele alguna de ustedes tiene un tip para que no me duelan tanto o algún otro consejo para que mi bebé se de la vuelta?

Capas en una colchoneta o enzima de la cama