No sabia que estaba embarazada

Hola me entere hace un mes que estoy embarazada y ya tengo cuatro meses ñaverdad no había notado un cambio mayor en mi cuerpo, la cosa es que durante tres meses no lo sabia y no le cuide es decir no estaba tomando vitaminas y comía cualquier cosa tengo miedo de haber afectado a mi bebe de alguna manera estoy preocupada por eso 
