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Hola mamitas tengo 9 semanas de embarazo aproximadante y mi gine hace ya varias semanas me recetó ácido folico mínimo hasta el primer trimestre, pero cuando lo tomo me provoca muchas náuseas y vómitos, lo deje de tomar solo por un día y me sentí súper bien, se que es sumamente importe tomarlo pero me gustaría que me ayuden con algunos consejos por favor:(

yo lo unico qe te puedo decir esque vayas a tu doctor otra vez.
yo el acido folico qe me tomo son en pastillas qe trae acido folico vitamina b12 y yodo

Es raro...ya que es una vitamina, lo mejor como dice la compi esque visites a tu médico por que seguro hay otra marca o algo!! Yo lo estoy tomando ya para cuando quede embarazada y esque es super importante para que los niños vengan bien sanos. Ya nos cuentas lo que te dice

Me pasa exactamente lo mismo... Aun asi lo tomo e intento no ingerir líquidos por la mañana, solo lo justo para tomarme la pastilla porque si bebo me dan mas náuseas.

A mi tambien me pasa!! Es muy fea la sensación!! Que pase rápido este trimestre !!! 5+6

Si es cierto que los complementos ferrosos, vitamínicos y càlcicos caen fuerte al estómago e incluso pueden dar diarrea. Tomarlo con un zumo de naranja natural ayudará a su absorción y a que no te esté incoridando el estómago. Date cuenta de que estás embarazada y las hormonas sopesan también a esta sintomatología.
Yo empecé desde el principio con el natalben y ahora con hierro por que entro en el tercer trimestre de embarazo y la hemoglobina me va bajando, hay veces que me revuelve mucho el estómago, si ves que te marea o baja la tensión, tómate algo dulce y recuestate un poco, los ejercicios de respiración valen mucho.