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Estoy embarazada de 9 semanas y quisiera saber las cosas que no debo hacer y los mitos que existen porfavor ayuda

La gente suele ser muy exajerada.. Así q no hagas caso a todos esos mitos q te digan. Yo estoy de 29 semanas de embarazo y gracias a Dios me ha ido muy bn, yo lo q te recomiendo es q te alimentes muy bn, los jugos de naranja natural y mandarina son muy buenos. Come fruta, toma mucha agua para q estes hidratada y no te salgan tantas estrías, come buena verdura, yogurt, leche, y carnes pero q estén bn cosidas.. No comas nd crudo... Y ponte aceite de almendras en tu barriga q también ayuda a disminuir las estrías