Period Calendar

Hola, disculpen. Felicitando a todas, quería hacerles una consulta. Saben si en realidad es necesaria la carne en el embarazo? Hay alguna consecuencia por el no comerla?
Muchas gracias

Las proteínas son necesarias pero no hay un solo alimento de donde sacarlas
Yo por ejemplo necesito calcio
Me recomendaron cítricos
Y yo estaba feliz xq siempre me gustaron
Pero no le gustan a mi bebé
Cada q intento
Los regresa
Ya me rendí con eso y me mandaron suplementos obvio
Deberías hablar mas con tu ginecólogo o q t derive a un nutricionista para que vean cual es lq mejor dieta a seguir xq cada embarazo es distinto

Hola mira la proteína es fundamental para el desarrollo correcto de tu bebé...es verdad que lo podés obtener de otras fuentes que no sea animal, pero hay que saber que cantidades suplantan los valores requeridos por día,los podés obtener de algunos cereales,semillas,de paltas( aguacate) nueces.... aunque si podés comer carne no veo porqué este mal,es un tiempo,luego podés seguir con tus creencias e ideologías... conozco varias ventanas que tuvieron que volver a consumir carne durante el embarazo y la lactancia y eso tampoco está mal...lo primero es la salud del bebé... saludos!

Hola,
Mira te recomiendo que preguntes a tu nutricionista porque por ejemplo la persona que me atiende a mi con respecto al tema de la alimentacion me dijo que la carne no es negociable debido a que evita o al menos ayuda a que no nos de anemia.

Hola como estas? Te cuento mi experiencia: yo fui vegetariana durante mas de 10 años ya q las carnes no me gustan demasiado. Durante el tiempo q mi mama estuvo embarazada de mi casi no podia comer carne ni pollo del asco q le daba y naci perfectamente sana y jamas tuve problemas de crecimiento o desarrollo.
Actualmente como de todo pero lo q es carne roja no puedo ni verla ni olerla desde q quede embarazada. Pense q eran los ascos de las primeras semanas pero ya llevo 35 y mas y no puedo aun comerla ni nada. Como a veces pescado y pollo unicamente. Nunca me dieron mal ni los analisis ni los estudios, mi hija esta creciendo bien y muy sana por suerte.
Lo q si te recomiendo es comer variado y en forma nutritiva. Frutas, verduras, cereales, frutos secos, lacteos. Consulta siempre a tu medico cuales son las mejores opciones para suplementar en base a lo que a vos te guste comer.
Suerte!!

Rbk3540 escribió:Las proteínas son necesarias pero no hay un solo alimento de donde sacarlas
Yo por ejemplo necesito calcio
Me recomendaron cítricos
Y yo estaba feliz xq siempre me gustaron
Pero no le gustan a mi bebé
Cada q intento
Los regresa
Ya me rendí con eso y me mandaron suplementos obvio
Deberías hablar mas con tu ginecólogo o q t derive a un nutricionista para que vean cual es lq mejor dieta a seguir xq cada embarazo es distinto

Hola como estas? Si te gustan podes comer almendras 9 por dia proporcionan el calcio q necesitamos. Yo tengo unos cuantos problemitas de salud y uno es es el bajo calcio en los huesos y como ahora las pastillas el bebe me las rechaza me dijo la nutricionista q coma almendras. Espero te sirva saludos

Hola como estan? Yo creo q la carne no es necesaria hay muuuchos alimentos q te proporcionan las mismas proteínas, es cuestión de hablar con tu nutricionista, te de una dieta y si es necesario alguna vitamina. Yo tengo a mi amiga q es vegana de toda la vida tiene 30Años y va por su tercer bebe y jamas le paso nada por no consumir carne. Yo como carne pero a mi bebe no le
gusta mucho la rechaza solo asada la paso y alguna vez picada en algun relleno pero muy pocas veces eh podido tolerarla en el embarazo estoy de 19 semanas saludos un beso