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Hola estoy de 9+3 y no soy de ir de cuerpo y ahora menos voy muy debes en cuando y cuando voy la pasó mal , alguien que allá Estado hace y como lo an calmado ?

Yo estuve un mes estreñida? es un dolor insoportable, a lo ultimo ya no podía caminar! Mi obstetra me recetó vaselina liquida, 2 cucharadas por día. (Antes de eso intente con toooooodos los alimentos naturales que te imagines y ninguno me sirvió) comí kiwi, ciruela, activia, ffibras, de todo, y en algo ayudaban, pero casi nada.. Lo único que me ayudo fue la vaselina liquida. Me explico mi obstetra que se forma un tapón duro el cual no deja salir las heces, y hasta que no salga el tapón vas a seguir estreñida. Capas te agarre un poco de diarrea, pero eso ni quiere decir que vas a estar bien, hasta que no salga el tapón no te vas a aliviar. Toma mucha mucha agua, y la vaselina, vas a ver que eso te va a ayudar.

Gracias por tu consejo , ya los pondré en práctica y espero que pase pronto