Estoy embarazada y peso más de lo que debería pesar

Publicado:
Sab Jul 01, 2017 5:09 pm
por Lyzel
Estoy embarazada tengo 10 semanas, pero peso mucho más de lo que debería pesar como puedo bajar de peso sin tener problemas con mi bebé ?
Re: Estoy embarazada y peso más de lo que debería pesar

Publicado:
Mié Ago 09, 2017 3:10 am
por Jess2284
Lo mejor sería que vayas a un nutricionista/nutriologo.
Si no está a tu alcance, come sano: fruta, verduras, carnes magras, pechuga de pollo, pescado, y en cantidades normales. No abuses.
Toma agua en vez de refrescos dulces o con gas.
Re: Estoy embarazada y peso más de lo que debería pesar

Publicado:
Lun Oct 09, 2017 4:35 am
por Nela2019
Hola yo también me encuentro en la misma situación estoy de 8 semanas y estoy pesando casi 90 kg estoy pensando en ir a un nutricionista para q me de una dieta equilibrada en verduras y frutas! Tengo miedo de aumentar más y después no lograr bajarlos
