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Hola mamis! Les cuento que hoy estoy de 38 semanas exactas, el miércoles comencé a sentir dolores algo fuertes en la zona baja de la espalda y contracciones cada cierto tiempo, ese día consulté de urgencia y me dijeron que mi bebé se había encajado. Luego el jueves tuve como un flujo marrón y volví a consultar, entonces me dijeron que estaba de dilatación 2 pero que podía volver a mi casa y regresar al hospital cuando sienta que ya no puedo soportar el dolor, pues así pasaría el proceso se dilatación más cómoda en mi hogar. La cosa es que llevo prácticamente dos días así y NADA, siento dolores fuertes, sí, pero todavía nada como para salir a correr al hospital. Ya no sé qué hacer para avanzar con la dilatación, lo he intentado todo. ¿Alguna que haya pasado por lo mismo? ¿Que me recomiendan? Este proceso es agotador y el dolor de espalda es estresante. ?

prueba andar eso dicen que adelanta y te ayuda a dilatar o ponte a bailar asi algunas terminan dd dilatar pero lo mejor moverse y caminar