Period Calendar

Hola chicas tengo 30 semanas y en mi trabajo pasó la mayor parte del día sentada y eso provoca que se me hinchen los pies ?? estoy a 3 semanas de que me den mi incapacidad y créanme que se me ha hecho eteeeeerno!! Pienso aguantar porque si ya aguante 30 semanas que no aguante 3 más ? en fin pasó mucho tiempo sentada y no sé qué hacer para prevenir la retención de líquidos, leí que tomar mucha agua es bueno y lo hago pero que me recomiendan hacer?? En definitiva que trabaje parada no puedo ya que estoy todo el día frente a la computadora

Hola! Elimina toda la sal posible de tu dieta. Nada de embutidos, enlatados, comida chatarra o sal agregada. Y si podes camina o parate cada tanto a dar una vueltita rn el lugar. En tu casa pone los pies en alto un ratito.
Espero q te mejores, ya te falta poquito!!!

La sal me encanta en la fruta!! Pero de vez en cuando que se me antoja fin sal limón y chile, y eso haré y para irme a mi casa si camino como 25 minutos, creo eso me
Ayuda un poco y al llegar me acuesto pero espero aguantar estoy a 3 semanas ?

Ánimos!! Te falta poquito ???