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Hola como dilatar mas rapidoo ?

No se si funcione pero, me contó una amiga que si ginecólogo le recomendó tomar jugos de naranja en sus últimas semanas para ablandar el cuello ???? yo lo intentaré

Hola , caminar ayuda muchisimo a dilatar

Tengo una amiga que es enfermera y estuve hablando con ella y me dijo que sobarse la barriga constantemente ayuda a dilatar el útero y así dan los dolores más rápido, me recomendó que yo no lo hiciera ya que yo soy cesárea y si lo hago me pueden dar los dolores! Yo si tengo que esperar.