Parto Normal ?

[paujoselyne]

Chicas alguien sabe que ejercicios hacer para poder dilatar bien y tener un parto natural??

Estoy de 31 semanas y quiero hacer algo para el día del parto llegar y ya, porque me da mucho miedo la cesárea

[Daiu88]

Hola! Caminar es lo mejor! también dicen que es bueno hacer yoga para embarazadas

[Gemes3]

siii lo mejor es caminar...cuando se está en los ultimos meses hay kien le cuesta moverse xk se sienten más pesadas pero hay k moverse xk hace muxo la verdad.... yo tuve mi primer parto a los 16 fueron gemelas... yo era muy activa se me adelanto el parto 1 mes y llegué dilatada al hospital...mi segundo parto fue a los 18 y fue el mismo dia k me dieron la fexa de parto y tambien fuí dilatada al hospital....y me dijeron k el caminar y moverse ayuda muxo....espero k tngas suerte y ya sabes jajajaj

[Genesis Suzette]

Yo camine 3 dias y al 4to dia tuve a mi bebe super rapido. Pase de 4-5 cm a 10 cm en 30 minutos y fue parto sin epidural.

[Genesis Suzette]

Yo camine 3 dias y al 4to dia tuve a mi bebe super rapido. Pase de 4-5 cm a 10 cm en 30 minutos y fue parto sin epidural.

[stephanyrb]

Y que tal fue el dolor? Y como les quedó la zona íntima ?

[Gemes3]

yo tampoco pedi la epidural en ninguno de los dos embarazos....mi experiencia cn mis partos a sido muy buena la verda como dije dilaté rapido fui al medico ya dilata en mis 2 embarazos n tarde....y el dolor pues n se cm explicartelo es como el dolor de la regla pero x mil en la zona de la cadera y abajo pero una vez k salga la cabezita ya n duele tanto...duele mas si tardas en dilatar pero si dilatas rapido no al menos eso pienso cn mi experiencia

[stephanyrb]

Y tu zona íntima se recuperó normal ?

[Genesis Suzette]

Y que tal fue el dolor? Y como les quedó la zona íntima ?

El dolor es como colicos multiplicados por 100 yo los supe soportar con las respiraciones que me ayudaron mucho.
A mi me hicieron episiotomia, la zona intima al principio esta inchada por la herida pero apenas se te caen los puntos y pasas tu tiempo de recuperacion queda bien.

[stephanyrb]

Osea vuelve a quedar en su estado normal , es que yo eh leído en muchas partes que queda regrande sea como sea que algunas hasta se hacen chichi