síntomas en el papá

Hola chicas.Mi esposo y yo tenemos una duda pues desd hace 5 días ha empezado a sentirse mal, tener mareos y nauseas por las noches y las mañanas. Yo deje de tener sintomas fuertes la semana pasada, aunque a veces tengo vómitos pero no a diario.,. Ahora estamos los dos mal.,. A alguien más le paso lo mismo? :/ si de por si es una situación fea para mi ahora con esto no se que hacer. De paso ahora esta de vacaciones pero el lunes proximo le toca incorporarse a su rutina.. Que se puede hacer?