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Hola, tengo una semana con dolores de parto mi doctor dice que las madres primerizas siempre tardamos un poco más en dilatar, pero quisiera saber si alguien sabe algún secretito que me ayude a dilatar más rápido... Estoy ansiosa por conocer a mi bebe

CAMINAR, es la mejor manera de todas

Caminando, con una ducha caliente dejando que el agua te caiga en la espalda, lo más caliente que la aguantes.

Dicen que algunos tés, al tomarlos por ser abortivos provocan las contracciones.

Una vez me dijeron que comiendo sandía, que esta hace que el bebé se baje más (ni idea de porqué).

Hola mira a mi mi doctora me dijo que tomando un té de canela las mujeres al final del parto inician con los dolores yo creo a dilatar dice que por que la canela es abortiva y las mujeres al final del parto la que quiere ya entrar en labor de parto lo toma ojala te ayude (:

Gracias por sus consejos los pondré en practica a ver qué tal me va

Yo he leído que caminar no es muy recomendable ya que se llega muy cansada a la hora del parto, que las duchas calientes son muy buenas, que algunos tes no son muy buenos porque le provocan taquicardia al bebé...
Mejor pregúntale a tu doc.

Yo con mi hija más chica lo que hice para que naciera antes del cumple de mi otra hija fue caminar subir escalera y varias duchas de agua caliente y sobre todo S*exo, el S*exo es la manera más efectiva para entrar en labor cuando ya estas para tener, libera de forma natural la oxitocina que es la que ayuda en el proceso del parto

Hola espero aún te sirva pero casualmente acabo de leer un artículo donde dice que el tener relaciones s*exuales ayuda a dilatar el serviX .el orgasomo segrega un líquido que ayuda mucho , googlealo para que eres mase informada ..

Las duchas calientes no son para dilatar son para aliviar los dolores que generan las contracciones. Lo mejor es tener S*exo, el semen tiene prostaglandina que ayuda a dilatar el cervix, y por supuesto que tener un orgasmo genera contracciones, y libera oxcitocina como ya han mencionado. Por otro lado las pelotas de pilates sirven, te sientas encima de la pelota, puedes dar pequeños brincos con la cadera si gustas pero ya solo con sentarse en esa posición ayuda.