Hambreeeee de madrugada..

[Nakara]

Chicas toy con mucha hambre en la madrugada despierto y mi guata suenan mis tripitas y no se que comeerrr para saciarme bien es terrible he ganado 6 kg en 24 semanas...sniffff no quiero subir de 2 kg al termino como lo hago ?algún consejo.. Como van ustedes con el peso

[vale.791]

No creo que sea posible que en lo que te resta de embarazo subas 2 kilos, porque mas adelante iras aumentando mas o menos medio kilo por semana, ya que poco menos de la mitad será de tu bebé. De ahora en adelante es cuando subirás más, pero obvio aumentar lo justo y necesario es lo mejor.
No has probado comer fruta? prepararte ensaladas de fruta y cuando te de hambre comer un poquito..

[MDRDJ]

Últimamente me está dando antojos en la madrugada y lo que hago es ya dejar frutas picadas en un potecito y ya... apenas me paró como unos trocitos y mucha agua. Y me aguanto.

[elizitha]

El ambre es normal yo de mi niña subi 14 kilos pero los bolbi a bajar

[Nakara]

De pura floja un había tratado lo de la fruta me tomaba una leche y PSN ahí mi error el pan xd hasta ayer q me hize yogurt fruta y solo 1 cucharada de avena tb tome 2 vados de agua.. Creo q seguiré con lo mismo

[Lisse]

Cuando no son horas de comida siempre como fruta con yogurt natural, y sandwich me preparo de 3 en 3, me da hambre y ya los tengo listos en el refrigerador, y mi cereal de fibra, los postres y antojos debes de moderar por tu salud y tu bebe.

[Nanyz78]

A mí la ginecóloga me recomendó que en lugar de comer bocadillos entre comidas tipo galletas, pan, etc comiera unas almendras o nueces y si me quitan él hambre y me nutren puedes probar eso, yo por ejemplo en la noche me preparo un licuado con fruta, unas almendras y una cucharada de avena y no me da nada de hambre, yo solo he subido 3 kg en casi 6 meses a mi hambre no me da sigo comiendo normal, nada de antojos y despertar por la madrugada menos, estoy tan cansada que jamás me despierto a menos que sea para ir al baño.