Holis . Estoy de 28 semanas y mi nena está en esa mala posición

es super incómodo también doloroso para mi . Malas noches y poco espacio para ella . Alguien sabe si ya debería estar de cabeza? Ó aun hay tiempo que cambié de posición? He escuchado que alas 20 semanas ya debería estar de cabeza y mi nena ni ganas de cambiarse de posición jaja o algún ejercicio para que cambie de posición? Que de verdad sufro mucho dolor de costillas. De espalda aiuda jaj