Pues mira mi doctor me recomendo evitar el servir las comidas muy calientes y me recomendo el agua de pepino fresquita, me dijo q a el muchas de sus pacientes le han dicho q es muy buena para las nauceas. Come mucha frutita tambien me dijo q evitara las frutas muy maduras ya por la tarde por que se fermentan. Si es muy grave tu problema puedes pedir a tu doctor algunas pastillas o gotitas que te ayuden a controlarlo. Suerte