MI ESPALDA ME ESTA MATANDO AYUDAAAA!

[Greciamgjm]

Tengo 14+4 y mi espalda me duele espantoso desde la mitad hasta casi el final de la columna, que me recomiendan que haga o tome? Ya casi voy a consulta pero no creo aguantar AYUDAAA!

[Fany84]

Tengo 14+4 y mi espalda me duele espantoso desde la mitad hasta casi el final de la columna, que me recomiendan que haga o tome? Ya casi voy a consulta pero no creo aguantar AYUDAAA!

Hola! Yo me pongo una crema natural se llama Fisiocrem y entre eso y la esterilla electrica con la que me pongo calor ( unos 20 minutos, 3/4 veces al dia), pues voy aguantando, aunque hay dias que casi no puedo moverla, pero es que no quiero medicarme.
Prueba a ver si te van bien estos consejos y sino tendras que acudir al medico q te recete alguna cosa. ☺️

[Tamaragalera]

Yo tmb uso esa crema y como mano de santo