Alimentación

[Diana234]

Hola chicas bueno estoy con 20 semanas de embarazo y quisiera saber que tipos alimentos son los mas esenciales que debo comer para que mi bb esté bien alimentado en esta etapa del embarazo y que es lo que comen ustedes ?

[Vikyluxx]

Hola!! Mi doctora me dice que debo comer variado,frutas y verduras,carnes magras ( sin grasa) huevos cocidos, legumbres,cereales,frutos secos... Todo lo menos procesado posible... Saludos!