Ejercicio 23 semanas

[Pequeña1]

Hola chicas, resulta que desde el comienzo de mi embarazo renuncie a mi trabajo por problemas con mi jefe y para no pasar disgustos y perjudicar a mi bebé decidí renunciar. Pero desde entonces no hago NADA en todo el día más que acear mi habitación ya que vivo con mi abuela y ella es muy limpia nunca hay nada para hacer además que se encarga de la cocina y demás y se imaginarán mi aburrimiento. Necesito hacer algo para distraerme y no tengo amigas. Se me ocurrió hacer algo de ejercicio y leí que ayuda en el parto y al mantenimiento físico y yo Tengo un embarazo hasta ahora muy saludable y tengo tiempo de sobra. Ustedes que opinan? Alguna hizo ejercicios en este tiempo de embarazo? Tengo 23 semanas. Es que ya siento que me hace mal estar todo el día acostada viendo películas. Mañana lo consultare con la obstetra y si me da el ok empezaré pero quiero sus opiniones. Gracias

[miralex]

Es bueno caminar.... hacer natación... no de una manera intensa. Pero el ejercicio en el embarazo es muy importante