Embarazo y estreñimiento ?

[Miriamm]

Hola chicas estoy de 11 semanas.. Verán siempre sufrí de estreñimiento y ahora en el embarazo parece que es peor! Ya hice todo, tomo agua, frutas verduras y no logro ir al baño hace 3 días!! Es normal? Alguna comida que me puedan resetar? Cuantos días puedo estar estreñida? Les agradesco!!

[maddy05]

hola!!.felicidades por tu embarazo!! pues la verdad que lo que ya dijiste...fruta verdura mucha fibra y caminar mucho....pero yo tu si llegas a estar otro dia mas sin hacer nada iria al hospital, yo cuando estuve asi lo que solia hacer era sentarme un rato en el baño aunque no tuviera ganas con algun libro a leer asi me entretenia y acababa haciendo,puedes probar a ver si tb tienes suerte ^^