exeso de peso?

[Angie500]

hola quisiera saber que comidas puedo comer para no aumentar de peso o como mantenerme en el me queda un mes de embarazo pero el caso es que ya aumente de mas tengo 500 g de mas entonces me tengo que cuidar pero mi duda es que puedo comer para no subir mas tengo 36 semanas

NO ME IGNOREN!! Y GRACIAS POR LAS RESPUESTAS

[FaVianney]

Pues supongo que como un régimen común y corriente , no harinas refinadas, no refrescos, jugos, dulces, cosas con demasiada grasa.
Y cambiarlo por frutas ,verduras y cereales, agüita natural etc.

De hecho puedes comer de todo con moderación nena