por Beth Antoinette » Jue Mar 14, 2024 4:58 am
No te automediques, a mí me daba mucha acidez en mi primer embarazo. Trata de comer cositas como snacks, banana, galletas de soda, sandía eso me ayudaba tanto para la acidez como para las náuseas. Evita alimentos muy ácidos o condimentados y cuando quieras descansar no te acuestes completamente, coloca unas almohadas en tu espalda y mantente semisentada si tienes la acidez en el momento