Depresion y embarazada😔

[Gra80800]

Hola chicas,la verdd me siento muy mal ultimamente me he sentido como triste tengo ansiedad un transtorno compulsivo y estoy embarazada de 6 meses y siento que no he disfrutado mi embarazo he buscado ayuda pero no he podido habalr con una psicologa ya que aca en costarica es caro y por medio del seguro gratis solo en grupos por video y no me siento comoda hablando asi noce que hacer como curarme 😔 siento que me embarazo fuera mentira o no existiera ya no puedo mas nose que hacer solo quiero ser feliz estar bien 😭

[RadcliffeD]

A veces es difícil disfrutar el embarazo porque tú cuerpo está cambiando, las hormas cambian, tus ánimos cambian tu cuerpo cambia y es normal no siempre y no todos los embarazos son color de rosa y no es de afueras disfrutarlo. Tu has lo posible y enfócate en tu estar bien porque si tú estás bien tu bebé lo estara, ya lo disfrutaras después cuando Nazca y tengas tiempo de procesar todos esos cambios

[Gra80800]

Gracias bella , eso hare. 😔❤️

[ViridianaVP]

Hola Gra. Lamento q estés sintiendote así. No t preocupes. Trata d manejar tus emociones. Distraerte. Busca algo q t ponga feliz. Busca algún lugar donde puedas hablar aunq no sea psicólogo. Quizá un grupo religioso. Un club social o círculo d lectura. Algún foro en el q tengas afinidad.

[ViridianaVP]

Hola Gra. Lamento q estés sintiendote así
Podrías buscar alguna actividad. Algo q t distraiga y t ponga feliz. Aunq no sea con un psicólogo quizá puedas buscar algún lugar donde puedas platicar. Quizá un foro. Club. Algún grupo religioso. Muchas veces hay pastores sacerdotes o consejeros q pueden ayudarte mucho. Algún grupo q sea afín a ti y pueda apoyarte. A veces expresarnos simplemente ser escuchados nos ayuda mucho .. t deseo q pronto puedas estar mejor y muchas bendiciones para tu bebesito 🥰

[Gra80800]

Muchas gracias cariño ❤️

[PantX]

Gra te recomiendo que intentes nuevamente la atención virtual, a veces no alcanza con tener buena predisposición y realmente se necesita ayuda profesional. Inténtalo! No estás sola!