Period Calendar

Hola mira les cuento si soy inrregular cuanto dura mas o menos mi ciclos esque nose que poner y la aplicacion me lo pide soy inrregular y yo kiero mi positivoo y nada yebo ya ocho meses buscando y nada aparte tengo ovarios polikisticos pero me dijo el doctor que si puedo embarazarme nose si irr al doctor para que me mande algo para quedarmee ayudaa que hago

Tenés que ir anotando el primer día de tu menstruación...lleva un registro x varios meses.. fíjate en internet q para periodos irregulares hay una fórmula q consiste en tomar el período más largo y el más corto y haciendo una fórmula matemática de suma y resta te da la semanas más fértil de tu ciclo...puedes fijarte en alimentos e infusiones que te ayuden a regularizar y con la fertilidad...x último deberías hacer yoga o algo q te ayude a relajarte xq el estado ansioso no colabora