Ácido Fólico

Tengo un par de dudas sobre este tema.
Se que el Ácido Fólico ayuda al bebé,
y que se recomienda tomar incluso antes del embarazo para que este sea saludable.
tengo un par de dudas
1- el Acido folico engorda?
2- cuanto por día se debe ingerir
3- Ayuda a lograr un embarazo con más facilidad?
Besos!
Se que el Ácido Fólico ayuda al bebé,
y que se recomienda tomar incluso antes del embarazo para que este sea saludable.
tengo un par de dudas
1- el Acido folico engorda?
2- cuanto por día se debe ingerir
3- Ayuda a lograr un embarazo con más facilidad?
Besos!