Period Calendar

Buenos días chicas ayer empecé a tomarme la temperatura
21-36,3
22-36,1(tuve que levantarme al baño)
Puede que varíes unas décimas si me levanto 15min antes de la hora que toca...

Hola nena por lo que he leído, si tiene que ser siempre a la misma hora y sin moverte de la cama ( yo no lo hecho)

Hola barro!! Empezaste a tomarla ese dia pq es dsp d la regla o pq?? Se empieza a tomar dsp d acabar para q puedas empezar a entenderla mejor y notes los cambios de tempe! En fin tiene q pasar minimo una hora sin moverte pero si x ejemplo este dia t has levantado tomas la tempe y en NOTAS pones q te has levantado 15 min antes asi sabras q ha habido una variacion...a veces es mejor tomarte la tempe 15 min antes pq ya has estado mucho tiempo sin moverte q levantarte y al cabo de 15 min tomaryrla sabes?? Yo a veces x el tema d la ducha x la mañana me varia de 15 min.pues prefiero tomarte la tempe a las 6.45 q no tomarmela o llegar tarde al trabajo ..jajaja...

La tomo desde que se me acabo la regla.y si la tome antes de levantarme esos 15min antes,anotado.mañana probaré haber que temperatura me da.
Es la primera vez que la tomo jaja.cuando se ovulación sube o baja?estoy a dos días,según la app

Despues de ovular sube 1-2 grados y hasta q no pasa significa q no has ovulado y aun eres fertil...