Hola pues todo dependiendo de que país seas y las marcas que vendan allá! Pero te diré a mi mi ginecólogo me recomendó Folimen. Es de 5mg, en caso que no lo encuentres puedes comprar algúno que sea de 5mg. Lo ideal sería tomarlo 3 meses antes de quedar embarazada pues así ya el cuerpo tendrá suficiente. Suerte !
Para ácido folico cualquier marca te va bien, y tal como te han dicho es prefecto empezar a tomarlo unos meses antes de quedarte embarazada. Luego ya cuando te quedes embarazada ya sí merece la pena buscar las mejores vitaminas prenatales para tu bebé.
Muchas gracias chicas,e cogido cita con mi medico de cabecera pero le comentare el foliam,ya os dire que tal me va.vosotras habeis tomado acido fólico?
Estas ya embarazada, o estas buscando? Es que si estas buscando puedes tomarte ácido folico y si ya estas embarazada algo con mas vitaminas como ginecomplex plus (en España)
Última edición por Marina37 el Lun Feb 01, 2016 4:18 pm, editado 1 vez en total
Monika escribió:Muchas gracias chicas,e cogido cita con mi medico de cabecera pero le comentare el foliam,ya os dire que tal me va.vosotras habeis tomado acido fólico?
Yo lo tomé varios meses antes de quedarme embarazada
Hasta donde yo se la dosis recomendada es de 400 mcg diarios, antes de quedarse embarazada, una vez embarazada el medico puede recomendarte otra dosis mas alta.
Pues no lo se si estoy embarazada estoy esperando a ver si me baja el periodo que se supone que me baja en 9dias,ando cruzando los dedos para que no baje,muchas gracias por vueatros consejos,mañana os comento que me dijo el medico de cabecera