Period Calendar

Alguien se la a recetado su ginecólogo?, les ha funcionado? Y que otros métodos les a ayudado a bajar 😔

Debes empezar a hacer dieta y ejercicios, si quieres que te ayude esas pastillas. Eso fue lo que me funcionó. Y actualmente la sigo tomando.

Yo no tomé eso pero parece ser que la resistencia ala insulina no me dejaba quedarme embarazada eso junto a la hiperprolactinemia.

Me empeñe mucho para conseguir mi embarazo hice ejercicio. Empeze primero de a poco 12 minutos corriendo, luebo 20 y asi subiendo poco a poco cada semana hacia un poquitin mas a veces solo dos minutos y medio cuando sentia que ya no me cansaba, corria unos minutos mas y asi a los tres meses ya corria una hora a diario. Menos un dia a la semqna que hacia descanso. Eso junto con dieta, tampoco muy extricta, comia mi olato de pasta una vez a la semana y el sabado hacia media pizza. Lo que si que cambié mucjo era mis meriendas y almuerzos solo comia dos torittas de maiz i una pieza de fruta en bez de bolleria.
Un dia ala semana me tomaba algo de bolleria.
Y asi super.motivada cada día que corria pensaba en mi futuro bebe.

A los tres meses de hacer ejercicio había perdido 14 kilos. Respetando no bajar mas de 2'5 kilos por semana ya que mas de eso no es sano.

Después de esos tres meses y 14 kilos que perdí conseguí mi embarazo. Después de dos años de búsqueda.