Ayuda con la temperatura basal

[Flo22]

Hola chicas! Alguna me puede explicar cómo saber cuándo ovulo utilizando el método de la temperatura basal? La estuve registrando por bastante tiempo pero no entiendo bien como funciona y en internet hay mucha información diferente 🤦

[Luciana2222]

Yo me la tomé por 5 meses, generalmente subía uno o dos días después q presentaba el flujo clara de huevo en esta aplicación tenes la gráfica ahí te va a resultar más fácil saber que día tuviste el pico, pero para poder guiarte necesitas tomarte mínimo 3 meses.

[Flo22]

Ok gracias!!