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Hola, quisiera consejos, yo sufro de Ansiedad, pero en un futuro no muy lejano desiara tener mi primer bebé pero la verdad es que tengo miedo a no poder por mi problemas, que creen que debo hacer alguien paso por eso me pueden aconsejar? Se los agradezco de antemano

Yo tengo 12 semanas tengo ansiedad y eso me llevo a la alopecia en el embarazo es triste perder mucho pelo

Cami1999go27 escribió:Yo tengo 12 semanas tengo ansiedad y eso me llevo a la alopecia en el embarazo es triste perder mucho pelo

En serio ? Pero porque te llevo a eso?

Yo también tengo ansiedad y fobia específica. Y en unos meses nos gustaría intentar embarazarnos. Y nunca pensé que se podria llegar a tener efectos a si de físicos.

La ansiedad a mi me da que se me acelera el pulso, no puedo dormir, me cuesta respirar, me desmayo y muchas cosas más y me da miedo tener alguna complicación con mi bebé por eso, como haces para sobrellevar la ansiedad?

Nanita161298 escribió:La ansiedad a mi me da que se me acelera el pulso, no puedo dormir, me cuesta respirar, me desmayo y muchas cosas más y me da miedo tener alguna complicación con mi bebé por eso, como haces para sobrellevar la ansiedad?

Hola nanita, hiciste alguna consulta con unx profesional de la salud mental?
Creo que más allá de la búsqueda de embarazo mejoraría tu calidad de vida, no tenes por que pasarla mal si alguien puede acompañarte a estar mejor.
Saludos!

Yo también sufro de eso lo que me ayuda es no leer sobre ansiedad en otr@s cada persona es diferente...a mi me auda mucho mirar series leer, tomar té y hacer ejercicios sin necesidad de medicarme que si algún día llego a eso lo tendré que hacer pero hasta ansiedad para tomar pastillas tengo no puedo ni tragarlas, y lo del embarazo bueno no es impedimento seguramente vas a estar mas ansiosa que antes pero no es una eternidad son 9 meses. A mi me da mas terror ser madre que el parto y si lo hago mal? Ese es mi temor pero bueno nadie nace sabiendo. Y te digo que te entiendo porque no se si es la edad pero de jovén no sufria tanto esto y ayuda mucho distraerse no encerrarse en uno mismo.

LunaLunática escribió:

Nanita161298 escribió:La ansiedad a mi me da que se me acelera el pulso, no puedo dormir, me cuesta respirar, me desmayo y muchas cosas más y me da miedo tener alguna complicación con mi bebé por eso, como haces para sobrellevar la ansiedad?

Hola nanita, hiciste alguna consulta con unx profesional de la salud mental?
Creo que más allá de la búsqueda de embarazo mejoraría tu calidad de vida, no tenes por que pasarla mal si alguien puede acompañarte a estar mejor.
Saludos!

Hola, desde pequeña yo sufría estos episodios y fui donde una psicóloga pero la verdad es que nunca me ayudó, ustedes me recomiendan que antes de buscar embarazo debería buscar un psicólogo?

ForesitaFeliz escribió:Yo también sufro de eso lo que me ayuda es no leer sobre ansiedad en otr@s cada persona es diferente...a mi me auda mucho mirar series leer, tomar té y hacer ejercicios sin necesidad de medicarme que si algún día llego a eso lo tendré que hacer pero hasta ansiedad para tomar pastillas tengo no puedo ni tragarlas, y lo del embarazo bueno no es impedimento seguramente vas a estar mas ansiosa que antes pero no es una eternidad son 9 meses. A mi me da mas terror ser madre que el parto y si lo hago mal? Ese es mi temor pero bueno nadie nace sabiendo. Y te digo que te entiendo porque no se si es la edad pero de jovén no sufria tanto esto y ayuda mucho distraerse no encerrarse en uno mismo.

Hola, yo tengo 22 años y desde pequeña sufría episodios de ansiedad, hubo un tiempo en que me pasaba todos los días ahra es poco, pero con esto del Covid se me a vuelto a alborotar los nervios, y claro también me da miedo ser mamá y no ser lo suficientemente fuerte para criar a mi bebé pero mi mayor temor es que mi embarazo sea riesgoso por la ansiedad.

Nanita, yo soy psicóloga y me parece que lo que te pasa no es algo con lo que tenés que acostumbrarte a convivir. No es necesario que te las rebusques sola, podes pedir ayuda.
Puede que ese psicólogo al que fuiste no te haya gustado, o no haya funcionado lo que proponía, pero como con los profesionales en general, se trata de encontrar alguien con quién te sientas cómoda y acompañada. Tal vez deberías probar hacer otra experiencia.
Independientemente del embarazo.

LunaLunática escribió:Nanita, yo soy psicóloga y me parece que lo que te pasa no es algo con lo que tenés que acostumbrarte a convivir. No es necesario que te las rebusques sola, podes pedir ayuda.
Puede que ese psicólogo al que fuiste no te haya gustado, o no haya funcionado lo que proponía, pero como con los profesionales en general, se trata de encontrar alguien con quién te sientas cómoda y acompañada. Tal vez deberías probar hacer otra experiencia.
Independientemente del embarazo.

Creo que si tiene razón buscare ayuda, la verdad no quiero vivir con eso 😔